防災グッズは「どこで使うか」で選ぶと失敗しない
玄関に置いた防災リュックの中に、家族4人分の水と食料が3日分入っている。そのリュックを背負って避難所まで歩けるかというと、たぶん無理です。重さは軽く見積もっても15キロを超えます。
防災グッズ選びで一番よくある失敗は、「防災グッズ」をひとまとめにして考えてしまうことです。実際には、持ち出して逃げるときに使うもの、自宅にとどまって数日過ごすときに使うもの、車の中で使うものは、まったく別物です。結論から言うと、防災グッズは「置く場所」と「使う場面」を先に決めて、そこから中身を組み立てるのが失敗しません。
理由は単純です。持ち出し用は歩いて運ぶ前提なので軽さが最優先になります。在宅避難用は運ぶ必要がないので、重さより量が優先されます。車載用は気温の変化にさらされるので、置いていい物と置いてはいけない物が変わってきます。この3つを同じ基準で選んでしまうと、どれも中途半端になります。
たとえば「防災リュック 中身」で検索して出てくるチェックリストを、そのまま在宅避難にも持ち出しにも当てはめようとする人がいます。リストは便利ですが、そのリストが前提にしている場面を確認しないと、水を10リットル持ち出しリュックに入れてしまうような、現実的でない備えになります。
ここから先は、場面ごとにどう選べばいいかを見ていきます。全部を一度に完璧に揃える必要はありません。まず一つ、自分の暮らしで一番起きやすい場面から手をつけるのが現実的です。
持ち出し用は重さとの戦い
持ち出し用の防災リュックは、体重の10分の1程度を目安に重さを抑えるのが基本です。60キロの人なら6キロ前後。これを超えると、階段の多い避難路や、道路が塞がった状況で歩き続けるのがつらくなります。
理由は、持ち出し用の目的が「命を守るために移動する」ことにあるからです。避難所までの距離が1キロだとしても、瓦礫や渋滞で迂回が必要になれば、想定の2倍3倍の距離を歩くこともあります。そのときに重いリュックは、足を止める原因になります。水や食料をたっぷり入れたくなる気持ちは分かりますが、持ち出し用に必要なのは「避難所に着くまでの分」で十分です。避難所には支援物資が届く前提で考えます。
具体的な場面を挙げます。マンションの5階に住んでいて、エレベーターが止まった状態で避難する場面です。非常階段を降りながら、両手が使えるようにリュックは背負う形にする。中身は水500ミリリットルを2本、簡易トイレ、モバイルバッテリー、常備薬、家族の連絡先を書いたメモ。这れくらいに絞ると、3キロ台に収まります。夜間の停電を想定してヘッドライトも入れておくと、両手が空いた状態で移動できます。
例外もあります。高齢者や小さな子どもがいる家庭では、そもそも大人が2つ分のリュックを持つのは無理があります。この場合は、子ども用のミニリュックに水と軽食だけ入れて、本人に背負わせるという分担の仕方が現実的です。持病があって毎日薬を飲む必要がある人は、重さよりも薬の確保を優先していい場面もあります。ここは体力や家族構成によって答えが変わるので、リストの通りに詰め込むより、自分が実際に背負って歩けるかを一度試してみるほうが確実です。
在宅避難用は「量」で選ぶ
自宅にとどまって過ごす想定なら、話は変わります。持ち出し用と違って運ぶ必要がないので、重さより量を優先していい場面です。水は1人1日3リットルを目安に、最低3日分、できれば1週間分を備えるのが一般的な考え方です。
この違いが生まれる理由は、在宅避難の目的が「ライフラインが止まった状態でも生活を続けること」だからです。断水や停電が数日続くケースは珍しくありません。その間、外に買い物に行けるとは限りません。近所の店も同じように品薄になることが多いので、自宅にある分でしのぐ前提で量を積んでおく必要があります。
具体的な場面としては、台風で数日間断水した地域を考えてみます。トイレの水が流せない、洗濯もできない、お風呂も入れない。こうした状況では、飲料水だけでなく、トイレを流すための生活用水や、簡易トイレの数がそのまま生活の質を左右します。4人家族なら、簡易トイレは1日5回使うとして1週間で140回分。数字にすると、思っていたより多く必要だと分かります。カセットガスやレトルト食品も、賞味期限が長いものを選んで、半年に一度ローテーションで使うようにすると、いざというときに期限切れで困ることが減ります。
ただし、マンションの高層階など、備蓄する場所自体が限られている家庭もあります。この場合は量を追うより、水の確保方法を複数持つ工夫のほうが現実的です。給水拠点の位置を事前に確認しておく、ウォーターサーバーの水を非常用にも数本残しておくなど、置き場所に合わせた調整が必要になります。
車に置く防災グッズは季節で入れ替える
車を持っている人には、車載用の防災グッズという第三の選択肢があります。結論としては、車載用は季節ごとに中身を見直す前提で選ぶのが正解です。夏と冬で、車内は驚くほど環境が変わります。
理由は、車のトランクや車内が、直射日光や気温の影響を強く受ける場所だからです。夏場の車内は50度を超えることがあります。ペットボトルの水は問題ありませんが、チョコレートやゼリー飲料は溶けたり劣化したりします。逆に冬場は、凍結して食べられなくなる食品も出てきます。乾電池も高温にさらされ続けると消耗が早まるため、夏の炎天下に長時間置いた電池は、いざ使うときに切れているということもあり得ます。
具体的な場面としては、大雪で道路が渋滞し、車の中で一晩過ごすことになった状況です。エンジンをかけたままだと排気ガスが車内に溜まる危険があるため、防寒はブランケットや使い捨てカイロで確保する必要があります。この場面では、飲料水よりも防寒具の有無が生死を分けることもあります。反対に、真夏の渋滞で数時間動けなくなった場面では、水分と塩分の確保が優先されます。同じ「車載用防災グッズ」でも、季節によって優先順位が入れ替わるということです。
迷いやすいのは、車に積んだまま数年放置してしまうケースです。トランクに入れたことすら忘れて、期限切れの食品や、劣化したゴムのままになっている簡易トイレを見つけることもあります。車載用は「置いたら安心」で終わらせず、季節の変わり目に一度チェックする、くらいの緩さで運用したほうが、実際には長く続きます。
職場や外出先の備えは思ったより手薄になりがち
自宅の防災グッズはある程度整っていても、職場や外出先の備えは手薄になっている人が多いです。結論としては、平日の大半を過ごす場所には、最低限の備えを机の引き出しやロッカーに置いておくのが現実的な対策です。
理由は単純で、災害は自宅にいるときだけ起きるわけではないからです。平日の日中に地震が起きれば、多くの人は職場や外出先にいます。帰宅困難になった場合、自宅の防災グッズはまったく役に立ちません。都市部では、電車が止まった状態で数時間から一晩を過ごすことも想定されます。このときに手元にあるのは、その日持っていた鞄の中身だけです。
具体的な場面を考えると、オフィスビルの8階で勤務している人が、帰宅困難になって職場に一泊するケースです。飲料水500ミリリットル1本、乾パンや栄養補助食品、歩きやすい靴、携帯用のトイレがあれば、最低限の一夜は過ごせます。ヒールで長距離を歩くのは現実的ではないので、通勤用の靴を別に一組ロッカーに入れておくという工夫をしている人もいます。スマートフォンの充電が切れると連絡も情報収集もできなくなるため、モバイルバッテリーは職場用としても優先度が高いものです。
ここは迷うところですが、職場に大きな防災グッズを持ち込むのは現実的ではありません。会社によっては備蓄品を用意している場合もあるので、まずは自分の職場にどんな備えがあるかを確認するところから始めるのが手間の少ない方法です。何もない場合に限って、個人の引き出しに最低限を足していく、という順番で考えると無理なく続けられます。
防災グッズは、一度揃えたら終わりというものではありません。住む場所が変わる、家族が増える、車を買い替える。そのたびに、どこで何を使うかという前提が変わります。完璧なリストを探すより、自分の暮らしの中で「この場面だったら何が困るか」を一つずつ具体的に思い浮かべてみるほうが、結果的に実用的な備えに近づきます。
